Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź. Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MaKuz.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 76.50km
  • Czas 02:32
  • VAVG 30.20km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 176 ( 95%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 2077kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dobruchów po pracy

Poniedziałek, 3 lipca 2017 · dodano: 03.07.2017 | Komentarze 1

Do Dobruchowa starą trasa, spowrotem przez Zalew, Prusinowice, Konin, Żytowice, Kudrowice
Hz - 3%
Fz - 44%
Pz - 53%




  • DST 71.00km
  • Czas 03:30
  • VAVG 20.29km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy z trzech dni

Poniedziałek, 3 lipca 2017 · dodano: 03.07.2017 | Komentarze 0




  • DST 20.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 18.46km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazdy

Wtorek, 27 czerwca 2017 · dodano: 27.06.2017 | Komentarze 0




  • DST 53.00km
  • Czas 02:29
  • VAVG 21.34km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazdy z dwóch dni

Poniedziałek, 26 czerwca 2017 · dodano: 26.06.2017 | Komentarze 0




  • DST 94.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 28.92km/h
  • VMAX 56.80km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 175 ( 94%)
  • HRavg 145 ( 78%)
  • Kalorie 2766kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka na Strykowskiej II dyw. + dojazdy

Niedziela, 25 czerwca 2017 · dodano: 25.06.2017 | Komentarze 0

Trasa do 3. ronda w stronę Ozorkowa. Gorąco, wietrznie. Odpadłem szybko, za rondem w Bądkowie jadąc jeszcze w stronę Ozorkowa. Końcówka na całkowitym odcięciu, wysuszeniu. Jeden mały bidon na prawie 100km to za mało.
Hz - 13%
Fz - 25%
Pz - 62%




  • DST 26.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 20.80km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy do pracy i kręcenie sie po mieście

Czwartek, 22 czerwca 2017 · dodano: 22.06.2017 | Komentarze 0




  • DST 45.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 19.29km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazdy z dwóch dni

Środa, 21 czerwca 2017 · dodano: 21.06.2017 | Komentarze 0




  • DST 33.40km
  • Czas 01:10
  • VAVG 28.63km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorna jazda - test nowej lampki

Wtorek, 20 czerwca 2017 · dodano: 21.06.2017 | Komentarze 0

Górka Pab. - Konstantynów - Kanzas - dookoła Retkini
Test nowej lampki - Convoy s2+ w wersji podstawowej




  • DST 77.60km
  • Czas 02:34
  • VAVG 30.23km/h
  • VMAX 43.30km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 169 ( 91%)
  • HRavg 143 ( 77%)
  • Kalorie 2094kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dobruchów po pracy

Poniedziałek, 19 czerwca 2017 · dodano: 19.06.2017 | Komentarze 0

Dobruchów nową trasą przez Zalew w obie strony, dodatkowo w drodze powrotnej Konin - Żytowice - Kudrowice.
Rano kolano trochę bolało po wczorajszej glebie, słabo się zginało, po południu już wszystko ok.
Hz - 4%
Fz - 37%
Pz - 59%
Acad 80




  • DST 87.60km
  • Czas 02:50
  • VAVG 30.92km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 176 ( 95%)
  • HRavg 142 ( 76%)
  • Kalorie 2218kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka na Strykowskiej II dyw. i pierwsza w tym roku gleba

Niedziela, 18 czerwca 2017 · dodano: 18.06.2017 | Komentarze 0

Od początku rwane tempo, skoki i powolna jazda. Dosyć mocny wiatr. Z ustawką jadę do Dąbrówki gdzie jak zwykle odpadam na długim podjeździe. Nie gonię grupy tylko chcę spokojnie dojechać do końca. W Rozalinie sięgam po bidon i wpadam w dziurę której nie zauważyłem. Szlify - normalka i chyba strzeliła torebka stawowa w kolanie.
Hz - 14%
Fz - 36%
Pz - 50%