Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź. Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

letni 46475 km
zimówka 33765 km
trenażer

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MaKuz.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2018

Dystans całkowity:730.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:28:44
Średnia prędkość:25.44 km/h
Maksymalna prędkość:49.60 km/h
Maks. tętno maksymalne:184 (99 %)
Maks. tętno średnie:149 (80 %)
Suma kalorii:10597 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:91.36 km i 3h 35m
Więcej statystyk
  • DST 79.00km
  • Czas 03:26
  • VAVG 23.01km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

3x dojazdy do pracy

Czwartek, 31 maja 2018 · dodano: 03.06.2018 | Komentarze 0




  • DST 100.00km
  • Czas 06:00
  • VAVG 16.67km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazdy zebrane

Środa, 30 maja 2018 · dodano: 03.06.2018 | Komentarze 0




  • DST 101.40km
  • Czas 04:00
  • VAVG 25.35km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazdy zebrane

Wtorek, 29 maja 2018 · dodano: 03.06.2018 | Komentarze 0




  • DST 77.30km
  • Czas 02:32
  • VAVG 30.51km/h
  • VMAX 49.60km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 184 ( 99%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 1867kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dobruchów

Niedziela, 27 maja 2018 · dodano: 27.05.2018 | Komentarze 0

Początek z ustawką, zgubili mnie koło remizy w Górce Pabianickiej, dalej pojechałem przez Piątkowisko i Żytowice przez co znalazłem się przed ustawką. Dogonili mnie w Leśnicy i do Kwiatkowic jechałem im na kole, przed Wodzieradami odpuściłem i nową trasą ustawki wróciłem do domu. Super pogoda ale ciężko mi się jechało dzisiaj. Do brevetu 400 już tylko luźna jazda.
Hz - 10%
Fz - 37%
Pz - 54%




  • DST 72.50km
  • Czas 02:25
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 46.20km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 147 ( 79%)
  • Kalorie 1748kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dobruchów po pracy

Środa, 23 maja 2018 · dodano: 23.05.2018 | Komentarze 0

Hz - 18%
Fz - 41%
Pz - 41%




  • DST 152.80km
  • Czas 05:22
  • VAVG 28.47km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 175 ( 94%)
  • HRavg 143 ( 77%)
  • Kalorie 3504kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

150-ka

Niedziela, 20 maja 2018 · dodano: 20.05.2018 | Komentarze 0

Dobruchów (trasą ustawki) - Lutomiersk - Kazimierz - Bełdów - Chrośno - Kuciny - Kontrewers - Puczniew - Jeziorko - Kałów - Góra Bełdrzychowska - Jeżew - Zygry - Górna Wola - Dobruchów i do domu przez Wodzierady i Chorzeszów.
Początek z ustawką, która odjechała mi już na Górce Pabianickiej dalej solo. Spory wiatr. Zabrałem tylko jeden mały bidon i okazało się że pół litra izo musiało mi wystarczyć na 100 km ponieważ wiele sklepów było dzisiaj zamkniętych z powodu świąt. 
Hz - 18%
Fz - 55%
Pz - 27%




  • DST 76.90km
  • Czas 02:33
  • VAVG 30.16km/h
  • VMAX 46.60km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 169 ( 91%)
  • HRavg 148 ( 80%)
  • Kalorie 1868kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dobruchów wieczorem

Poniedziałek, 14 maja 2018 · dodano: 14.05.2018 | Komentarze 0

Hz - 8%
Fz - 44%
Pz - 48%




  • DST 71.00km
  • Czas 02:26
  • VAVG 29.18km/h
  • VMAX 45.25km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 164 ( 88%)
  • HRavg 137 ( 74%)
  • Kalorie 1610kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nocna traska

Środa, 9 maja 2018 · dodano: 09.05.2018 | Komentarze 0

Chorzeszów - Kwiatkowice - Lutomiersk - Zalew

Hz - 30%
Fz - 65%
Pz - 5%