Info
Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Wrzesień3 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec16 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń6 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 1
- 2020, Maj12 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec13 - 0
- 2020, Luty10 - 0
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień5 - 0
- 2019, Listopad9 - 0
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień17 - 1
- 2019, Lipiec13 - 2
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj7 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec9 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń7 - 0
- 2018, Grudzień6 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 2
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec16 - 1
- 2018, Czerwiec20 - 6
- 2018, Maj8 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 2
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń14 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad7 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień15 - 0
- 2017, Sierpień21 - 1
- 2017, Lipiec20 - 1
- 2017, Czerwiec19 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień18 - 0
- 2017, Marzec33 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 1
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj16 - 8
- 2016, Kwiecień8 - 6
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń9 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik18 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień17 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 1
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień3 - 2
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec17 - 9
- 2014, Czerwiec9 - 15
- 2014, Maj16 - 4
- 2014, Kwiecień12 - 10
- 2014, Marzec9 - 3
- 2014, Luty9 - 12
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień5 - 4
- 2013, Listopad14 - 3
- 2013, Październik6 - 4
- 2013, Wrzesień5 - 6
- 2013, Sierpień12 - 3
- 2013, Lipiec12 - 11
- 2013, Czerwiec11 - 14
- 2013, Maj15 - 6
- 2013, Kwiecień15 - 29
- 2013, Marzec16 - 42
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień5 - 7
- 2012, Listopad8 - 8
- 2012, Październik17 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 4
- 2012, Sierpień21 - 3
- 2012, Lipiec18 - 6
- 2012, Czerwiec14 - 7
- 2012, Maj19 - 4
- 2012, Kwiecień20 - 16
- 2012, Marzec20 - 8
- 2012, Luty15 - 10
- 2012, Styczeń13 - 0
- 2011, Grudzień7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2012
| Dystans całkowity: | 152.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:55 |
| Średnia prędkość: | 30.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (82 %) |
| Suma kalorii: | 3400 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 76.00 km i 2h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 78.50km
- Czas 02:25
- VAVG 32.48km/h
- VMAX 47.70km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1607kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Maratońska
Sobota, 24 listopada 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 5
Ustawka trochę zmienioną trasą - przez Dobruchów i Kwiatkowice - normalnie, pózniej przez Mikołajewice, w stronę Lutomierska, skrótem na Prusinowice, Konin, w Kudrowicach na wprost, później drogą techniczną przy obwodnicy - do Górki Pabianickiej. Grupa 25 osób w mega mocnym składzie - ale tempo spokojne. Dopiero pod koniec, na drodze technicznej trochę szybciej - podjazdy pod wiadukty :-)
Acad 80
- Aktywność Jazda na rowerze
Łyżwy 120 min
Niedziela, 18 listopada 2012 · dodano: 19.11.2012 | Komentarze 0
- DST 73.50km
- Czas 02:30
- VAVG 29.40km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 183 ( 98%)
- HRavg 152 ( 82%)
- Kalorie 1793kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Maratońska
Niedziela, 18 listopada 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 3
Pierwszy raz na rowerze od trzech tygodni po przeziebieniu. Początek leniwy, później ostry gaz i w Kwiatkowicach lekka zadyszka i zostałem za grupą. No kurwa - typowa listopadowa przejażdżka w tlenie - HRmax - 98% MX, HR avg - 82% MX
Acad 87
- Aktywność Jazda na rowerze
Łyżwy 60 min
Niedziela, 11 listopada 2012 · dodano: 11.11.2012 | Komentarze 0
- Aktywność Jazda na rowerze
Łyżwy 60 min
Sobota, 10 listopada 2012 · dodano: 10.11.2012 | Komentarze 0
- Aktywność Jazda na rowerze
Łyżwy 60 min.
Piątek, 9 listopada 2012 · dodano: 09.11.2012 | Komentarze 0
- Aktywność Jazda na rowerze
Łyżwy 60 min.
Czwartek, 8 listopada 2012 · dodano: 08.11.2012 | Komentarze 0
- Aktywność Jazda na rowerze
Łyżwy 60 min.
Niedziela, 4 listopada 2012 · dodano: 04.11.2012 | Komentarze 0