Info
Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Wrzesień3 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec16 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń6 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 1
- 2020, Maj12 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec13 - 0
- 2020, Luty10 - 0
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień5 - 0
- 2019, Listopad9 - 0
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień17 - 1
- 2019, Lipiec13 - 2
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj7 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec9 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń7 - 0
- 2018, Grudzień6 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 2
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec16 - 1
- 2018, Czerwiec20 - 6
- 2018, Maj8 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 2
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń14 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad7 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień15 - 0
- 2017, Sierpień21 - 1
- 2017, Lipiec20 - 1
- 2017, Czerwiec19 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień18 - 0
- 2017, Marzec33 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 1
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj16 - 8
- 2016, Kwiecień8 - 6
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń9 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik18 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień17 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 1
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień3 - 2
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec17 - 9
- 2014, Czerwiec9 - 15
- 2014, Maj16 - 4
- 2014, Kwiecień12 - 10
- 2014, Marzec9 - 3
- 2014, Luty9 - 12
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień5 - 4
- 2013, Listopad14 - 3
- 2013, Październik6 - 4
- 2013, Wrzesień5 - 6
- 2013, Sierpień12 - 3
- 2013, Lipiec12 - 11
- 2013, Czerwiec11 - 14
- 2013, Maj15 - 6
- 2013, Kwiecień15 - 29
- 2013, Marzec16 - 42
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień5 - 7
- 2012, Listopad8 - 8
- 2012, Październik17 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 4
- 2012, Sierpień21 - 3
- 2012, Lipiec18 - 6
- 2012, Czerwiec14 - 7
- 2012, Maj19 - 4
- 2012, Kwiecień20 - 16
- 2012, Marzec20 - 8
- 2012, Luty15 - 10
- 2012, Styczeń13 - 0
- 2011, Grudzień7 - 0
Grudzień, 2011
| Dystans całkowity: | 477.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:41 |
| Średnia prędkość: | 28.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.20 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (83 %) |
| Suma kalorii: | 11201 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 68.23 km i 2h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 71.00km
- Czas 02:27
- VAVG 28.98km/h
- VMAX 41.80km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 178 ( 97%)
- HRavg 151 ( 82%)
- Kalorie 1728kcal
- Sprzęt zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trochę skrócona trasa na Dobruchów - Sylwester 2011
Sobota, 31 grudnia 2011 · dodano: 31.12.2011 | Komentarze 0
Lekki deszcz na początku, później sucho, dosyć ciepło, słaby wiatr - super pogoda jak na 31 grudnia.
Na Maratońską przyjechało 6 osób, ale z powodu deszczu 4 zrezygnowały. Tomek pojechał pierwszy, ja kilka minut później - ale już go nie dogoniłem. Od Chorzeszowa w grupie 2 osobowej.
Ostatnia trasa w tym roku - od stycznia przejechałem 10500 km
- DST 61.60km
- Czas 02:05
- VAVG 29.57km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 183 (100%)
- HRavg 138 ( 75%)
- Kalorie 1374kcal
- Sprzęt zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa zimowa-przez Mikołajewice
Poniedziałek, 26 grudnia 2011 · dodano: 26.12.2011 | Komentarze 0
Grupa 4 osoby. Dosyć ciepło, ale mokro. Na początku silny wiatr, później lekki deszcz. Nie wiem czy dzisiejszy HR max to nie błąd pulsometru, bo w jednym miejscu było bardzo ciężko, ale chyba nie aż tak. Jeżeli to rzeczywisty pomiar - to jest gorzej niż myślałem.
- DST 73.00km
- Czas 02:31
- VAVG 29.01km/h
- VMAX 47.90km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 173 ( 94%)
- HRavg 147 ( 80%)
- Kalorie 1698kcal
- Sprzęt zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa przez Dobruchów
Niedziela, 25 grudnia 2011 · dodano: 25.12.2011 | Komentarze 0
Nie mogłem jechać z grupą, bo o 12-tej musiałem być spowrotem w domu. Pogoda super, sucho, dosyć ciepło, trochę wiatru.
- DST 78.00km
- Czas 02:40
- VAVG 29.25km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 178 ( 97%)
- HRavg 153 ( 83%)
- Kalorie 1681kcal
- Sprzęt zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa ustawki - przez Dobruchów
Piątek, 23 grudnia 2011 · dodano: 23.12.2011 | Komentarze 0
Jazda w grupie 4 osoby, tempo do 30km/h. Super pogoda - sucho, bez wiatru, trochę zimno - około zera st. Miejscami trochę sniegu i lodu - ale wyraźnie widoczne.
- DST 60.00km
- Czas 02:11
- VAVG 27.48km/h
- VMAX 55.20km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 168 ( 91%)
- HRavg 141 ( 77%)
- Kalorie 1377kcal
- Sprzęt zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa zimowa przez Mikołajewice
Niedziela, 18 grudnia 2011 · dodano: 18.12.2011 | Komentarze 0
Rano deszcz. Po południu zrobiło się sucho - jadę. Poniewaz zrobiło się późno - jadę krótką trasę zimową. Zimno, bardzo mocny wiatr ale sucho.
- DST 74.00km
- Czas 02:40
- VAVG 27.75km/h
- VMAX 44.60km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 180 ( 98%)
- HRavg 149 ( 81%)
- Kalorie 1859kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
ustawka - przez Dobruchów
Sobota, 17 grudnia 2011 · dodano: 17.12.2011 | Komentarze 0
Dzień przebitych opon. Rano biorę zimówka - z przodu kapeć, nie ma czasu naprawiać, jadę na letnim. Na trasie w grupie w sumie trzy gumy. Za każdym razem grupa czeka na wymianę dętki - dlatego dzisiejsze średnie niskie, ale tempo było mocne. Za mocne jak dla mnie.
- DST 60.00km
- Czas 02:07
- VAVG 28.35km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 175 ( 95%)
- HRavg 150 ( 81%)
- Kalorie 1484kcal
- Sprzęt zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Początek sezonu 2011/2012 - trasa zimowa przez Mikołajewice
Czwartek, 15 grudnia 2011 · dodano: 15.12.2011 | Komentarze 0
Pierwsza jazda od prawie dwóch tygodni, po feralnej lodowej niedzieli. W sumie ponad trzy tygodnie bez roweru - co można potraktować jako przerwę między sezonami.