Info
Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Wrzesień3 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec16 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń6 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 1
- 2020, Maj12 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec13 - 0
- 2020, Luty10 - 0
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień5 - 0
- 2019, Listopad9 - 0
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień17 - 1
- 2019, Lipiec13 - 2
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj7 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec9 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń7 - 0
- 2018, Grudzień6 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 2
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec16 - 1
- 2018, Czerwiec20 - 6
- 2018, Maj8 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 2
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń14 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad7 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień15 - 0
- 2017, Sierpień21 - 1
- 2017, Lipiec20 - 1
- 2017, Czerwiec19 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień18 - 0
- 2017, Marzec33 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 1
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj16 - 8
- 2016, Kwiecień8 - 6
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń9 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik18 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień17 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 1
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień3 - 2
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec17 - 9
- 2014, Czerwiec9 - 15
- 2014, Maj16 - 4
- 2014, Kwiecień12 - 10
- 2014, Marzec9 - 3
- 2014, Luty9 - 12
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień5 - 4
- 2013, Listopad14 - 3
- 2013, Październik6 - 4
- 2013, Wrzesień5 - 6
- 2013, Sierpień12 - 3
- 2013, Lipiec12 - 11
- 2013, Czerwiec11 - 14
- 2013, Maj15 - 6
- 2013, Kwiecień15 - 29
- 2013, Marzec16 - 42
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień5 - 7
- 2012, Listopad8 - 8
- 2012, Październik17 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 4
- 2012, Sierpień21 - 3
- 2012, Lipiec18 - 6
- 2012, Czerwiec14 - 7
- 2012, Maj19 - 4
- 2012, Kwiecień20 - 16
- 2012, Marzec20 - 8
- 2012, Luty15 - 10
- 2012, Styczeń13 - 0
- 2011, Grudzień7 - 0
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 1045kcal
- Aktywność Bieganie
Bieganie 1h10min
Wtorek, 2 lipca 2019 · dodano: 02.07.2019 | Komentarze 2
Hz - 1%
Fz - 64%
Pz - 36%
85kg
- DST 36.70km
- Teren 36.00km
- Czas 01:45
- VAVG 20.97km/h
- Sprzęt zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z pracy z dwóch dni
Wtorek, 2 lipca 2019 · dodano: 02.07.2019 | Komentarze 0
- DST 37.70km
- Teren 26.00km
- Czas 01:55
- VAVG 19.67km/h
- Sprzęt zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy
Sobota, 29 czerwca 2019 · dodano: 29.06.2019 | Komentarze 0
Trochę miałem dzisiaj spraw do załatwienia i okazało się że wyszło prawie 40 km przejechanych
- DST 92.80km
- Teren 68.00km
- Czas 04:15
- VAVG 21.84km/h
- Sprzęt zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z pracy plus dojazdy z dwóch dni
Piątek, 28 czerwca 2019 · dodano: 28.06.2019 | Komentarze 0
- DST 41.00km
- Teren 41.00km
- Czas 01:55
- VAVG 21.39km/h
- Temperatura 35.0°C
- Sprzęt zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z pracy plus dojazdy
Środa, 26 czerwca 2019 · dodano: 26.06.2019 | Komentarze 0
Pierwszy raz jechałem na rowerze przy 35 stopniach :/ Nie lubię!
- DST 46.00km
- Teren 46.00km
- Czas 02:17
- VAVG 20.15km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z pracy plus dojazdy
Wtorek, 25 czerwca 2019 · dodano: 25.06.2019 | Komentarze 0
Dzisiaj musiałem sporo pozałatwiać po pracy, akurat w ten upał :/
- HRmax 178 ( 96%)
- HRavg 156 ( 84%)
- Kalorie 1166kcal
- Aktywność Bieganie
bieganie 1h 10min
Poniedziałek, 24 czerwca 2019 · dodano: 24.06.2019 | Komentarze 0
Hz - 1%
Fz - 8%
Pz - 91%
85,5kg
- DST 60.30km
- Teren 60.30km
- Czas 02:58
- VAVG 20.33km/h
- VMAX 32.80km/h
- Sprzęt zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
dojazdy do pracy z dwóch dni
Poniedziałek, 24 czerwca 2019 · dodano: 24.06.2019 | Komentarze 0
- DST 30.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:20
- VAVG 22.50km/h
- Sprzęt zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Do i z pracy
Wtorek, 18 czerwca 2019 · dodano: 18.06.2019 | Komentarze 0
- DST 64.40km
- Czas 02:20
- VAVG 27.60km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 164 ( 88%)
- HRavg 126 ( 68%)
- Kalorie 1568kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Regeneracyjnie po brevecie
Poniedziałek, 17 czerwca 2019 · dodano: 17.06.2019 | Komentarze 0
Kwiatkowice - Lutomiersk - Zalew - Konstantynów - powrót od strony Retkinii
Na powrocie wiatr przeszkadzał w utrzymaniu niskich pulsów.
Hz - 54%
Fz - 39%
Pz - 6%
87,4kg