Info
Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Wrzesień3 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec16 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń6 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 1
- 2020, Maj12 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec13 - 0
- 2020, Luty10 - 0
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień5 - 0
- 2019, Listopad9 - 0
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień17 - 1
- 2019, Lipiec13 - 2
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj7 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec9 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń7 - 0
- 2018, Grudzień6 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 2
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec16 - 1
- 2018, Czerwiec20 - 6
- 2018, Maj8 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 2
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń14 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad7 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień15 - 0
- 2017, Sierpień21 - 1
- 2017, Lipiec20 - 1
- 2017, Czerwiec19 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień18 - 0
- 2017, Marzec33 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 1
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj16 - 8
- 2016, Kwiecień8 - 6
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń9 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik18 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień17 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 1
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień3 - 2
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec17 - 9
- 2014, Czerwiec9 - 15
- 2014, Maj16 - 4
- 2014, Kwiecień12 - 10
- 2014, Marzec9 - 3
- 2014, Luty9 - 12
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień5 - 4
- 2013, Listopad14 - 3
- 2013, Październik6 - 4
- 2013, Wrzesień5 - 6
- 2013, Sierpień12 - 3
- 2013, Lipiec12 - 11
- 2013, Czerwiec11 - 14
- 2013, Maj15 - 6
- 2013, Kwiecień15 - 29
- 2013, Marzec16 - 42
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień5 - 7
- 2012, Listopad8 - 8
- 2012, Październik17 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 4
- 2012, Sierpień21 - 3
- 2012, Lipiec18 - 6
- 2012, Czerwiec14 - 7
- 2012, Maj19 - 4
- 2012, Kwiecień20 - 16
- 2012, Marzec20 - 8
- 2012, Luty15 - 10
- 2012, Styczeń13 - 0
- 2011, Grudzień7 - 0
- HRmax 165 ( 89%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1301kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer 2h
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0
Hz - 5%
Fz - 58%
Pz - 37%
- DST 118.20km
- Czas 04:15
- VAVG 27.81km/h
- VMAX 48.30km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 174 ( 94%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 2502kcal
- Sprzęt zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
setka +
Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 5
Na Maratońską przyjechało 8 osób, tempo nie było za wysokie, ale od poczatku słabo mi się jechało. W Piątkowisku - odpadam, dalej ciągnę możliwie mocno, ale w Horzeszowie mam dosyć. Robię pit-stop. Mija mnie Jurek - razem jedziemy do Kwiatkowic. Tam zawracam i siadam na kole wracajacej grupy - ale w Wodzieradach odpadam znowu - za szybko jak dla mnie. W Ludowince mijam Paulinę i Tomka - zawracam i razem jedziemy na Łask i Szadek w spokojnym tempie, przy super pogodzie. Zapowiadało sie na dzień stracony, a wyszła fajna jazda w tlenie.
Hz - 20%
Fz - 50%
Pz - 30%
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1357kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer 2h
Piątek, 5 kwietnia 2013 · dodano: 05.04.2013 | Komentarze 0
Hz - 3%
Fz - 37%
Pz - 60%
- HRmax 157 ( 84%)
- HRavg 131 ( 70%)
- Kalorie 837kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer 1h 30min
Środa, 3 kwietnia 2013 · dodano: 03.04.2013 | Komentarze 0
Hz - 22%
Fz - 73%
Pz - 4%
- HRmax 154 ( 83%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 1213kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer 2h
Wtorek, 2 kwietnia 2013 · dodano: 02.04.2013 | Komentarze 0
Hz - 5%
Fz - 92%
Pz - 3%
- HRmax 155 ( 83%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 2548kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer 4h
Poniedziałek, 1 kwietnia 2013 · dodano: 01.04.2013 | Komentarze 11
Hz - 3%
Fz - 87%
Pz - 10%
- DST 57.60km
- Czas 01:51
- VAVG 31.14km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 174 ( 94%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1220kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobruchów
Sobota, 30 marca 2013 · dodano: 30.03.2013 | Komentarze 4
Do Dobruchowa przez Konstantynów, Lutomiersk, w trzech, z Mariuszem i Sławkiem. Dosyć ciepło, początek pod wiatr.
Hz - 19%
Fz - 31%
Pz - 50%
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 2030kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer 3h
Piątek, 29 marca 2013 · dodano: 29.03.2013 | Komentarze 0
Hz - 3%
Fz - 39%
Pz - 58%
- HRmax 153 ( 82%)
- HRavg 132 ( 71%)
- Kalorie 1134kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer 2h lekko
Środa, 27 marca 2013 · dodano: 27.03.2013 | Komentarze 0
Hz - 20%
Fz - 80%
Pz - 0%
- HRmax 164 ( 88%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 1265kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer 2h
Wtorek, 26 marca 2013 · dodano: 26.03.2013 | Komentarze 0
Hz - 5%
Fz - 71%
Pz - 24%