Info
Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Wrzesień3 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec16 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń6 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 1
- 2020, Maj12 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec13 - 0
- 2020, Luty10 - 0
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień5 - 0
- 2019, Listopad9 - 0
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień17 - 1
- 2019, Lipiec13 - 2
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj7 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec9 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń7 - 0
- 2018, Grudzień6 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 2
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec16 - 1
- 2018, Czerwiec20 - 6
- 2018, Maj8 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 2
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń14 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad7 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień15 - 0
- 2017, Sierpień21 - 1
- 2017, Lipiec20 - 1
- 2017, Czerwiec19 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień18 - 0
- 2017, Marzec33 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 1
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj16 - 8
- 2016, Kwiecień8 - 6
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń9 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik18 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień17 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 1
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień3 - 2
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec17 - 9
- 2014, Czerwiec9 - 15
- 2014, Maj16 - 4
- 2014, Kwiecień12 - 10
- 2014, Marzec9 - 3
- 2014, Luty9 - 12
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień5 - 4
- 2013, Listopad14 - 3
- 2013, Październik6 - 4
- 2013, Wrzesień5 - 6
- 2013, Sierpień12 - 3
- 2013, Lipiec12 - 11
- 2013, Czerwiec11 - 14
- 2013, Maj15 - 6
- 2013, Kwiecień15 - 29
- 2013, Marzec16 - 42
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień5 - 7
- 2012, Listopad8 - 8
- 2012, Październik17 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 4
- 2012, Sierpień21 - 3
- 2012, Lipiec18 - 6
- 2012, Czerwiec14 - 7
- 2012, Maj19 - 4
- 2012, Kwiecień20 - 16
- 2012, Marzec20 - 8
- 2012, Luty15 - 10
- 2012, Styczeń13 - 0
- 2011, Grudzień7 - 0
- DST 75.00km
- Czas 02:35
- VAVG 29.03km/h
- VMAX 50.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 162 ( 87%)
- Kalorie 650kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
IV etap tour de powiat - Aleksandrów plus dojazdy
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0
Start w 19 osobowej grupie. Szybko odskakuje dwóch, a reszta dzieli się na dwie grupy. Jadę w pierwszej. Poczatkowo rwane, bardzo nierówne tempo - ale nie daje sie zgubić. Później wchodzę na zmiane i dosyć długo jadę z przodu - to mi bardziej pasuje niz doganianie grupy po zrywach. 500 metrów przed kreską mała kraksa - jeden lezy, drugiemu spada łańcuch i zostaje. Nie mam finiszu - dlatego na kresce jestem na końcu grupki. Ostatecznie 9. m-ce średnia z wyścigu 35,4 km/h przy mocnym wietrze.
Spokojny powrót, żeby poobijany Tomek nie cierpiał za bardzo.
Dane z pulsiaka tylko z wyścigu.
Hz - 0%
Fz - 3%
Pz - 97%
- DST 94.00km
- Czas 03:01
- VAVG 31.16km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 178 ( 96%)
- HRavg 164 ( 88%)
- Kalorie 320kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
III etap Tour de Powiat - kryterium w Głownie plus dojazd
Sobota, 18 maja 2013 · dodano: 18.05.2013 | Komentarze 0
Krótka trasa (5x2600m) po prostokącie z dobrym asfaltem, zasłonieta od wiatru. Na drugim okrążeniu odskakuje czterech (tych samych co zawsze), na trzecim okrążeniu czwórka rozdziela sie na dwie dwójki, a ja dochodzę tę drugą. Na ostatnim okrążeniu próbuje dociągnąć do pierwszej dwójki, bo strata jest mała, ale nie daje rady, a pozostałych dwóch tylko siedzi mi na kole. Na kresce oczywiście mnie objeżdżają - ale tego się spodziewałem. Średnia z wyścigu - 35,5km/h. V m-ce po walce o III-cie. Okazuje sie że na 13 kilometrach może być tyle samo zabawy co na 230-stu :)
Dane z pulsiaka tylko z wyścigu.
- DST 66.80km
- Czas 01:58
- VAVG 33.97km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 165 ( 89%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1308kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Kwiatkowice po pracy
Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0
W przeciwieństwie do wczorajszej jazdy - dzisiaj lekko wiało, początek z wiatrem, powrót pod wiatr.
Hz - 3%
Fz - 30%
Pz - 67%
Acad 73
- DST 66.60km
- Czas 01:58
- VAVG 33.86km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 1304kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Kwiatkowice po pracy
Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 0
Hz - 1%
Fz - 20%
Pz - 79%
- DST 54.00km
- Czas 01:42
- VAVG 31.76km/h
- VMAX 44.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 159 ( 85%)
- Kalorie 405kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
II etap Tour de Powiat - kryterium w Zgierzu plus dojazdy
Niedziela, 12 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 0
Pierwszy raz jechałem kryterium. Krótka petla z 5 ostrymi zakrętami - bałem sie że dam sie urwać, bo mam słabe przyspieszenie ale dojechałem do końca z grupą. Średnia z wyścigu - 33,7 km/h. Dane z pulsiaka - tylko z wyścigu.
Hz - 1%
Fz - 9%
Pz - 90%
Acad 83
- DST 110.00km
- Czas 03:40
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 178 ( 96%)
- HRavg 163 ( 88%)
- Kalorie 1059kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
I etap Tour de Powiat plus dojazd
Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 11.05.2013 | Komentarze 0
Tym razem prognozy pogody sie sprawdziły - od początku w deszczu, i coraz nizszej temperaturze, dobrze ze wiatr był słaby.
Jedyna prawdziwa upierdliwość imprezy - długi czas między zamknięciem biura zgłoszeń do wyścigu a startem mojej grupy.
Dane z licznika orientacyjne, bo padła pod koniec bateryjka.
Dane z pulsiaka tylko z wyścigu (43 km)
Hz - 0%
Fz - 1%
Pz - 99%
- DST 64.40km
- Czas 02:03
- VAVG 31.41km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 1289kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Górka Pabianicka - podjazdy na sztywnych przelożeniach
Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0
Acad - 68
Hz - 19%
Fz - 36%
Pz - 45%
- DST 208.20km
- Czas 06:49
- VAVG 30.54km/h
- VMAX 46.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 4075kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
200+
Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
Na początek pętla do Kwiatkowic solo, po powrocie, w trzech - Pabianice - Łask - Szczerców - Widawa - Łask - Wiewiórczyn - Horzeszów - Janowice.
Hz - 16%
Fz - 63%
Pz - 20%
Acad 82
- DST 72.70km
- Czas 02:16
- VAVG 32.07km/h
- VMAX 47.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1509kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobruchów solo
Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 0
Acad 87
Hz - 1%
Fz - 49%
Pz - 50%
- DST 71.70km
- Czas 02:13
- VAVG 32.35km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 148 ( 80%)
- Kalorie 1503kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Maratońska
Czwartek, 2 maja 2013 · dodano: 02.05.2013 | Komentarze 4
Początek w grupie 8 osobowej, ale grupa szybko sie rozleciała, dalej w czterech. w Lesnicy skrótem na Kwiatkowice bo zaczynało padać, powrót we dwóch (kwiatek i organista odbili w Wodzieradach na Lutomiersk) w mocnym deszczu.
Hz - 13%
Fz - 18%
Pz - 68%
Acad 84