Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź. Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MaKuz.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2020

Dystans całkowity:579.50 km (w terenie 208.00 km; 35.89%)
Czas w ruchu:24:09
Średnia prędkość:24.00 km/h
Maksymalna prędkość:48.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:172 (92 %)
Maks. tętno średnie:146 (78 %)
Suma kalorii:4615 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:44.58 km i 1h 51m
Więcej statystyk
  • DST 55.40km
  • Czas 02:00
  • VAVG 27.70km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 164 ( 88%)
  • HRavg 134 ( 72%)
  • Kalorie 1317kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kwiatkowice po pracy

Piątek, 27 marca 2020 · dodano: 28.03.2020 | Komentarze 0

Chorzeszów - Kwiatkowice - Lutomiersk - Konstantynów
Powrót pod dosyć mocny wiatr .Gdy wyjeżdżałem było 14 stopni, ale szybko zaczęło sie robić chłodno dlatego skróciłem trasę.

Hz - 33%
Fz - 57%
Pz - 9%

79.3kg




  • DST 72.20km
  • Czas 02:40
  • VAVG 27.08km/h
  • VMAX 44.50km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 162 ( 87%)
  • HRavg 132 ( 71%)
  • Kalorie 1717kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dobruchów

Niedziela, 22 marca 2020 · dodano: 22.03.2020 | Komentarze 0

Do Dobruchowa starą trasą ustawki, powrót przez Mikołajewice, Zalew. Mocny wiatr w drodze powrotnej ale nie miałem siły cisnąć mocniej.
Hz - 48%
Fz - 47%
Pz - 5%

79,5kg




  • DST 24.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 20.57km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do i z pracy

Środa, 18 marca 2020 · dodano: 19.03.2020 | Komentarze 0

Prosto z pracy do domu, bez szwędania się po mieście :/




  • DST 57.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 28.98km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kwiatkowice po pracy

Wtorek, 17 marca 2020 · dodano: 18.03.2020 | Komentarze 0

Wieczorna runda - Kudrowice - Prusinowice - Zalew - Wodzierady - Kwiatkowice - Lutomiersk i przez Konstantynów do domu.Super pogoda, zero wiatru. Jednak dosyć szybko się ochłodziło i trochę zmarzłem - w dwie godziny z 14 stopni spadło do 8.




  • DST 28.00km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 22.40km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z pracy

Poniedziałek, 16 marca 2020 · dodano: 18.03.2020 | Komentarze 0




  • DST 28.30km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 19.98km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do i z pracy

Piątek, 13 marca 2020 · dodano: 15.03.2020 | Komentarze 0




  • DST 31.80km
  • Teren 21.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 21.20km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do i z pracy plus dojazdy

Czwartek, 12 marca 2020 · dodano: 12.03.2020 | Komentarze 0

Rano,do pracy w słońcu i cieple, powrót z pracy i kursik do centrum w mocnym deszczu.




  • DST 24.00km
  • Teren 16.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 22.86km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do i z pracy

Poniedziałek, 9 marca 2020 · dodano: 09.03.2020 | Komentarze 0

Ciepło i coraz cieplej - idzie wiosna?




  • DST 58.30km
  • Teren 42.00km
  • Czas 02:45
  • VAVG 21.20km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy z dwóch dni

Niedziela, 8 marca 2020 · dodano: 09.03.2020 | Komentarze 0




  • DST 40.00km
  • Teren 23.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 21.43km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do i z pracy plus dojazdy

Piątek, 6 marca 2020 · dodano: 06.03.2020 | Komentarze 0

Od rana fajna pogoda, ale im później tym sie robiło coraz bardziej mokro, deszczowo. W drodze po odbiór paczki wieczorem juz faktycznie przydała sie foliówka w kammo z Castoramy dział ogród, polecam.