Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź. Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MaKuz.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2020

Dystans całkowity:716.10 km (w terenie 364.00 km; 50.83%)
Czas w ruchu:32:37
Średnia prędkość:21.96 km/h
Maksymalna prędkość:49.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:177 (95 %)
Maks. tętno średnie:148 (80 %)
Suma kalorii:4152 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:39.78 km i 1h 48m
Więcej statystyk
  • DST 37.30km
  • Teren 24.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 20.35km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do i z pracy plus dojazdy

Poniedziałek, 13 stycznia 2020 · dodano: 13.01.2020 | Komentarze 0

Strasznie zamulony po niedzielnej trasie dzisiaj byłem :(




  • DST 78.00km
  • Czas 02:54
  • VAVG 26.90km/h
  • VMAX 49.40km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 148 ( 80%)
  • Kalorie 2271kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dobruchów

Niedziela, 12 stycznia 2020 · dodano: 12.01.2020 | Komentarze 0

Dobruchów trasą ustawki przez Prusinowice, Zalew w obie strony. Zaspałem na Strykowska, ale chyba z aktualną formą nie ma sensu tam jeździć. Super pogoda, wielu bikerów na trasie.
Hz - 4%
Fz - 41%
Pz - 55%

81,5kg




  • DST 26.00km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 19.75km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do i z pracy

Piątek, 10 stycznia 2020 · dodano: 10.01.2020 | Komentarze 0




  • DST 23.50km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 21.69km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do i z pracy plus dojazdy

Środa, 8 stycznia 2020 · dodano: 08.01.2020 | Komentarze 0




  • DST 42.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 21.00km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do i z pracy plus dojazdy

Wtorek, 7 stycznia 2020 · dodano: 08.01.2020 | Komentarze 0

Po pracy musiałem na drugą stronę miasta jechać sprawy załatwić. O 15.30 rower to chyba jedyna opcja żeby to w rozsądnym czasie ogarnąć.




  • DST 65.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 26.90km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 170 ( 91%)
  • HRavg 147 ( 79%)
  • Kalorie 1881kcal
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kwiatkowice

Poniedziałek, 6 stycznia 2020 · dodano: 06.01.2020 | Komentarze 0

Starą trasą ustawki. Po drodze mijam kilku bikerów i 4 osobowa grupkę - pewnie ustawka z Maratońskiej.
0 stopni, trochę pod wiatr w stronę Kwiatkowic, miejscami troche śniegu i lodu przy krawędzi asfaltu. Mimo dobrych warunków ciężko się jechało :/
Hz - 6%
Fz - 44%
Pz - 50%

81,8kg




  • DST 38.00km
  • Teren 23.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 21.11km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z pracy plus dojazdy

Piątek, 3 stycznia 2020 · dodano: 03.01.2020 | Komentarze 0




  • DST 15.80km
  • Teren 12.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 21.07km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy

Środa, 1 stycznia 2020 · dodano: 03.01.2020 | Komentarze 0

Pierwsze dojazdowe kmy w 2020r