Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź. Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MaKuz.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2019

Dystans całkowity:639.50 km (w terenie 368.00 km; 57.54%)
Czas w ruchu:28:44
Średnia prędkość:22.26 km/h
Maksymalna prędkość:46.30 km/h
Maks. tętno maksymalne:167 (90 %)
Maks. tętno średnie:141 (76 %)
Suma kalorii:3672 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:71.06 km i 3h 11m
Więcej statystyk
  • DST 65.00km
  • Teren 48.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 21.67km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z pracy plus dojazdy z dwóch dni

Piątek, 27 września 2019 · dodano: 02.10.2019 | Komentarze 0




  • DST 78.10km
  • Czas 02:41
  • VAVG 29.11km/h
  • VMAX 46.30km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 141 ( 76%)
  • Kalorie 2236kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dobruchów

Niedziela, 22 września 2019 · dodano: 22.09.2019 | Komentarze 0

Dobruchów trasą ustawki. Do Dobruchowa w miarę mocno pod lekki wiatr, z powrotem już lżej. 
Jazda testowa. Rower przestał trzeszczeć. Powodem było prawdopodobnie mocowanie tylnego koła - zabrudzenie plus trochę za słaby zacisk. Mam nadzieję że trzaski nie powrócą.


81,1kg




  • DST 61.50km
  • Teren 45.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 21.71km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy z dwóch dni

Niedziela, 22 września 2019 · dodano: 22.09.2019 | Komentarze 0




  • DST 60.20km
  • Teren 45.00km
  • Czas 03:02
  • VAVG 19.85km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z pracy plus dojazdy z dwóch dni

Czwartek, 19 września 2019 · dodano: 19.09.2019 | Komentarze 0




  • DST 95.00km
  • Teren 60.00km
  • Czas 04:25
  • VAVG 21.51km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z pracy plus dojazdy z trzech dni

Poniedziałek, 16 września 2019 · dodano: 16.09.2019 | Komentarze 0




  • DST 55.40km
  • Czas 01:56
  • VAVG 28.66km/h
  • VMAX 46.30km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 132 ( 71%)
  • Kalorie 1436kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kwiatkowice po pracy

Środa, 11 września 2019 · dodano: 11.09.2019 | Komentarze 0

Do Kwiatkowic w miarę szybko pod lekki wiatr, czas 1h 04min. Powrót przez Lutomiersk, Konstantynów - w powolnym tempie. Próbowałem zlokalizować upierdliwe skrzypienie, które mimo wymiany wkładu suportu, podmianki siodełka i wyczyszczenia rury podsiodłowej i mocowania siodełka nie zniknęło, a nawet jest coraz głośniejsze. Kolejni podejrzani - pedały (wychodzi ze mnie okropny homofob), śruby mocujące koronki, zacisk rury podsiodłowej. Muszę także solidnie sprawdzić węzły ramy, szczególnie przy suporcie. 
Idzie jesień, w czasie powrotu zmarzłem, a na początku było mi aż za ciepło :/

Hz - 36%
Fz - 50%
Pz - 14%
81,6 kg




  • DST 78.00km
  • Teren 55.00km
  • Czas 03:35
  • VAVG 21.77km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z pracy plus dojazdy z trzech dni

Środa, 11 września 2019 · dodano: 11.09.2019 | Komentarze 0




  • DST 75.00km
  • Teren 55.00km
  • Czas 03:40
  • VAVG 20.45km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z pracy plus dojazdy z trzech dni

Piątek, 6 września 2019 · dodano: 11.09.2019 | Komentarze 0




  • DST 71.30km
  • Teren 60.00km
  • Czas 03:35
  • VAVG 19.90km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do i z pracy plus dojazdy z dwóch dni

Wtorek, 3 września 2019 · dodano: 03.09.2019 | Komentarze 0