Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź. Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MaKuz.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2017

Dystans całkowity:1157.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:48:37
Średnia prędkość:23.80 km/h
Maksymalna prędkość:54.60 km/h
Maks. tętno maksymalne:179 (96 %)
Maks. tętno średnie:146 (78 %)
Suma kalorii:13187 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:55.11 km i 2h 18m
Więcej statystyk
  • DST 50.40km
  • Czas 01:42
  • VAVG 29.65km/h
  • VMAX 54.20km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 170 ( 91%)
  • HRavg 137 ( 74%)
  • Kalorie 1235kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Górka Pabianicka - podjazdy

Środa, 16 sierpnia 2017 · dodano: 17.08.2017 | Komentarze 0

Hz - 25%
Fz - 35%
Pz - 40%




  • DST 50.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 17.65km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazdy

Wtorek, 15 sierpnia 2017 · dodano: 17.08.2017 | Komentarze 0




  • DST 75.80km
  • Czas 02:24
  • VAVG 31.58km/h
  • VMAX 54.60km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 170 ( 91%)
  • HRavg 143 ( 77%)
  • Kalorie 1890kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dobruchów po pracy

Poniedziałek, 14 sierpnia 2017 · dodano: 14.08.2017 | Komentarze 0

Hz - 6%
Fz - 34%
Pz - 60%




  • DST 81.60km
  • Czas 02:37
  • VAVG 31.18km/h
  • VMAX 50.70km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 170 ( 91%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 2079kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dobruchów po pracy

Środa, 9 sierpnia 2017 · dodano: 09.08.2017 | Komentarze 0

W jedną stronę przez Konstantynów i Górkę Pab. w drugą stronę przez Zalew i Żytowice.
Kilka interwałów.
Hz - 3%
Fz - 28%
Pz - 69%




  • DST 30.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 21.18km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy

Środa, 9 sierpnia 2017 · dodano: 09.08.2017 | Komentarze 0




  • DST 18.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 21.60km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

spacerowo wieczorem po mieście

Wtorek, 8 sierpnia 2017 · dodano: 08.08.2017 | Komentarze 0




  • DST 37.50km
  • Czas 01:52
  • VAVG 20.09km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy + kręcenie się po mieście

Poniedziałek, 7 sierpnia 2017 · dodano: 07.08.2017 | Komentarze 0




  • DST 74.60km
  • Czas 02:26
  • VAVG 30.66km/h
  • VMAX 53.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 179 ( 96%)
  • HRavg 139 ( 75%)
  • Kalorie 1869kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka na Strykowskiej II dyw. + dojazdy

Niedziela, 6 sierpnia 2017 · dodano: 06.08.2017 | Komentarze 0

Krótka trasa - do pierwszego ronda, w stronę Ozorkowa pod średni wiatr.
Odpadłem tam gdzie zwykle, na kresce około minuty za grupą.
Hz - 23%
Fz - 29%
Pz - 48%




  • DST 52.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 19.50km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazdy z dwóch dni

Piątek, 4 sierpnia 2017 · dodano: 06.08.2017 | Komentarze 0




  • DST 28.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 21.00km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy + kręcenie się po mieście

Środa, 2 sierpnia 2017 · dodano: 06.08.2017 | Komentarze 0