Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź. Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MaKuz.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2017

Dystans całkowity:1113.50 km (w terenie 17.00 km; 1.53%)
Czas w ruchu:45:14
Średnia prędkość:24.62 km/h
Maksymalna prędkość:53.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:181 (97 %)
Maks. tętno średnie:147 (79 %)
Suma kalorii:16582 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:55.67 km i 2h 15m
Więcej statystyk
  • DST 17.00km
  • Teren 17.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 17.00km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazdy

Środa, 12 lipca 2017 · dodano: 12.07.2017 | Komentarze 0




  • DST 27.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 21.04km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy

Poniedziałek, 10 lipca 2017 · dodano: 10.07.2017 | Komentarze 0




  • DST 23.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 19.71km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazdy

Niedziela, 9 lipca 2017 · dodano: 10.07.2017 | Komentarze 0




  • DST 86.60km
  • Czas 02:46
  • VAVG 31.30km/h
  • VMAX 53.70km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 176 ( 95%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 2337kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka na Strykowskiej - II dyw.

Niedziela, 9 lipca 2017 · dodano: 09.07.2017 | Komentarze 0

Odpadłem na podjeździe w Celestynowie
Hz - 7%
Fz - 29%
Pz - 64%




  • DST 23.90km
  • Czas 01:15
  • VAVG 19.12km/h
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy

Piątek, 7 lipca 2017 · dodano: 07.07.2017 | Komentarze 0




  • DST 77.10km
  • Czas 02:24
  • VAVG 32.12km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 2017kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dobruchów po pracy

Czwartek, 6 lipca 2017 · dodano: 06.07.2017 | Komentarze 0

Do Dobruchowa przez Chorzeszów, powrót przez Zalew, Konin, Żytowice, Kudrowice
Hz - 5%
Fz - 18%
Pz - 77%




  • DST 31.60km
  • Czas 01:30
  • VAVG 21.07km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy + kręcenie się po mieście

Środa, 5 lipca 2017 · dodano: 05.07.2017 | Komentarze 0




  • DST 43.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 18.43km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy + kręcenie się po mieście

Wtorek, 4 lipca 2017 · dodano: 04.07.2017 | Komentarze 0




  • DST 76.50km
  • Czas 02:32
  • VAVG 30.20km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 176 ( 95%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 2077kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dobruchów po pracy

Poniedziałek, 3 lipca 2017 · dodano: 03.07.2017 | Komentarze 1

Do Dobruchowa starą trasa, spowrotem przez Zalew, Prusinowice, Konin, Żytowice, Kudrowice
Hz - 3%
Fz - 44%
Pz - 53%




  • DST 71.00km
  • Czas 03:30
  • VAVG 20.29km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy z trzech dni

Poniedziałek, 3 lipca 2017 · dodano: 03.07.2017 | Komentarze 0