Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź. Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

letni 46475 km
zimówka 33765 km
trenażer

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MaKuz.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2017

Dystans całkowity:582.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:23:00
Średnia prędkość:25.31 km/h
Maksymalna prędkość:53.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (98 %)
Maks. tętno średnie:151 (81 %)
Suma kalorii:11884 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:58.22 km i 2h 18m
Więcej statystyk
  • DST 73.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 31.29km/h
  • VMAX 42.70km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 182 ( 98%)
  • HRavg 151 ( 81%)
  • Kalorie 2076kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dobruchów po pracy

Piątek, 5 maja 2017 · dodano: 05.05.2017 | Komentarze 0

Interwały na podjazdach
Hz - 2%
Fz - 16%
Pz - 82%




  • DST 85.00km
  • Czas 02:52
  • VAVG 29.65km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 150 ( 81%)
  • Kalorie 2539kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka na Strykowskiej II dyw. + dojazdy

Środa, 3 maja 2017 · dodano: 03.05.2017 | Komentarze 0

W około 15 osób. Do ronda w Bądkowie w grupie, czasami na zmianie, w wygodnym dla mnie tempie. Na rondzie nieporozumnienie - trzech postanowiło jechać na wprost, druga czwórka w której byłem też poleciała na wprost, pozostali objechali rondo i pojechali spowrotem jak zwykle. Nasza czwórka zdecydowała się także zawrócić i dogonić resztę, czyli jechać normalna trasą a nie przedłużać. Jako pierwszy zacząłem gonić ja (pod wiatr) ale chętnych na zmianę długo nie było, jak się w końcu ktoś zdecydował to mi odskoczyli. Już ich nie dogoniłem.
Powrót do Łodzi przez Dobrą.  
Hz - 5%
Fz - 25%
Pz - 70%