Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź. Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MaKuz.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2017

Dystans całkowity:811.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:20
Średnia prędkość:26.75 km/h
Maksymalna prędkość:45.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:174 (94 %)
Maks. tętno średnie:146 (78 %)
Suma kalorii:21274 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:40.57 km i 1h 31m
Więcej statystyk
  • DST 8.00km
  • Czas 00:22
  • VAVG 21.82km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazdy

Piątek, 31 marca 2017 · dodano: 31.03.2017 | Komentarze 0




  • Aktywność Sztuki walki

krvmg 1h 15min

Piątek, 31 marca 2017 · dodano: 31.03.2017 | Komentarze 0




  • DST 41.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 27.95km/h
  • VMAX 45.40km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 159 ( 85%)
  • HRavg 129 ( 69%)
  • Kalorie 891kcal
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótka pętla po pracy

Czwartek, 30 marca 2017 · dodano: 30.03.2017 | Komentarze 0

Górka Pab. - Pabianice - Petrykozy - Kudrowice - Konin - Konstantynów - Kanzas - przez Retkinię do domu.
Hz - 28%
Fz - 65%
Pz - 7%




  • DST 8.00km
  • Czas 00:22
  • VAVG 21.82km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazdy

Środa, 29 marca 2017 · dodano: 29.03.2017 | Komentarze 0




  • Aktywność Sztuki walki

krvmg 2,5h

Środa, 29 marca 2017 · dodano: 29.03.2017 | Komentarze 0




  • DST 75.00km
  • Czas 02:38
  • VAVG 28.48km/h
  • VMAX 40.30km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 138 ( 74%)
  • Kalorie 2025kcal
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kwiatkowice - Puczniew - Konstantynów po pracy

Wtorek, 28 marca 2017 · dodano: 28.03.2017 | Komentarze 0

Hz - 3%
Fz - 64%
Pz - 33%




  • DST 8.00km
  • Czas 00:22
  • VAVG 21.82km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazdy

Poniedziałek, 27 marca 2017 · dodano: 27.03.2017 | Komentarze 0




  • Aktywność Sztuki walki

krvmg 2,5h

Poniedziałek, 27 marca 2017 · dodano: 27.03.2017 | Komentarze 0




  • DST 104.30km
  • Czas 03:50
  • VAVG 27.21km/h
  • VMAX 39.10km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 165 ( 89%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 3142kcal
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza w tym roku setka

Niedziela, 26 marca 2017 · dodano: 26.03.2017 | Komentarze 0

Kwiatkowice - Puczniew - Zygry - Górna Wola - Kwiatkowice po południu. Trochę zimno.
Chyba nigdy puszka odrdzewiacza nie smakowała tak jak dzisiaj po 100km
Hz - 2%
Fz - 34
Pz - 64%




  • DST 8.00km
  • Czas 00:21
  • VAVG 22.86km/h
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazdy

Piątek, 24 marca 2017 · dodano: 24.03.2017 | Komentarze 0