Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź. Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MaKuz.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2016

Dystans całkowity:806.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:48
Średnia prędkość:29.02 km/h
Maksymalna prędkość:49.90 km/h
Maks. tętno maksymalne:181 (97 %)
Maks. tętno średnie:147 (79 %)
Suma kalorii:21631 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:80.68 km i 2h 46m
Więcej statystyk
  • Aktywność Sztuki walki

krvmag 1,5h

Poniedziałek, 30 maja 2016 · dodano: 31.05.2016 | Komentarze 2




  • DST 54.90km
  • Czas 01:58
  • VAVG 27.92km/h
  • VMAX 44.30km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 151 ( 81%)
  • HRavg 123 ( 66%)
  • Kalorie 1174kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

50+

Piątek, 27 maja 2016 · dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0

Kwiatkowice - Lutomiersk - Konstantynów
Rozjazd po czwartku
Hz - 64%
Fz - 31%
Pz - 5%




  • DST 102.80km
  • Czas 03:26
  • VAVG 29.94km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 179 ( 96%)
  • HRavg 147 ( 79%)
  • Kalorie 2866kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

100

Czwartek, 26 maja 2016 · dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0

Łask - Szadek - Zygry - Kazimierz - Konstantynów
Z Tomkiem i Arkiem

Hz - 5%
Fz - 25%
Pz - 69%




  • Aktywność Sztuki walki

krvmag 1,5h

Środa, 25 maja 2016 · dodano: 25.05.2016 | Komentarze 0




  • DST 48.80km
  • Czas 01:41
  • VAVG 28.99km/h
  • VMAX 44.30km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 133 ( 71%)
  • Kalorie 1212kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

<50

Wtorek, 24 maja 2016 · dodano: 24.05.2016 | Komentarze 4

Janowice - Lutomiersk - Konstantynów - Kansas
Rozjazd po poniedziałku
Hz - 15%
Fz - 69%
Pz - 16%




  • DST 101.30km
  • Czas 03:29
  • VAVG 29.08km/h
  • VMAX 49.20km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 171 ( 92%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 2929kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

100

Poniedziałek, 23 maja 2016 · dodano: 23.05.2016 | Komentarze 0

Łask - Szadek
Hz - 3%
Fz - 30%
Pz - 67%




  • DST 116.20km
  • Czas 04:01
  • VAVG 28.93km/h
  • VMAX 44.10km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 166 ( 89%)
  • HRavg 140 ( 75%)
  • Kalorie 3133kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

100+

Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 19.05.2016 | Komentarze 2

Kwiatkowice - Lutomiersk - Kazimierz - Małyń - Zygry - Dobruchów - Kwiatkowice
Hz - 3%
Fz - 54%
Pz - 42%
Acad 75




  • Aktywność Sztuki walki

krvmag 1,5h

Środa, 18 maja 2016 · dodano: 18.05.2016 | Komentarze 0




  • Aktywność Sztuki walki

krvmag 1,5h

Poniedziałek, 16 maja 2016 · dodano: 16.05.2016 | Komentarze 0




  • DST 72.30km
  • Czas 02:31
  • VAVG 28.73km/h
  • VMAX 46.10km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 168 ( 90%)
  • HRavg 135 ( 72%)
  • Kalorie 1841kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dobruchów

Czwartek, 12 maja 2016 · dodano: 12.05.2016 | Komentarze 0

Mocny wiatr
Hz - 12%
Fz - 68%
Pz - 20%
Acad 77