Info
Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Wrzesień3 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec16 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń6 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 1
- 2020, Maj12 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec13 - 0
- 2020, Luty10 - 0
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień5 - 0
- 2019, Listopad9 - 0
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień17 - 1
- 2019, Lipiec13 - 2
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj7 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec9 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń7 - 0
- 2018, Grudzień6 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 2
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec16 - 1
- 2018, Czerwiec20 - 6
- 2018, Maj8 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 2
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń14 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad7 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień15 - 0
- 2017, Sierpień21 - 1
- 2017, Lipiec20 - 1
- 2017, Czerwiec19 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień18 - 0
- 2017, Marzec33 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 1
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj16 - 8
- 2016, Kwiecień8 - 6
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń9 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik18 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień17 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 1
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień3 - 2
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec17 - 9
- 2014, Czerwiec9 - 15
- 2014, Maj16 - 4
- 2014, Kwiecień12 - 10
- 2014, Marzec9 - 3
- 2014, Luty9 - 12
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień5 - 4
- 2013, Listopad14 - 3
- 2013, Październik6 - 4
- 2013, Wrzesień5 - 6
- 2013, Sierpień12 - 3
- 2013, Lipiec12 - 11
- 2013, Czerwiec11 - 14
- 2013, Maj15 - 6
- 2013, Kwiecień15 - 29
- 2013, Marzec16 - 42
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień5 - 7
- 2012, Listopad8 - 8
- 2012, Październik17 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 4
- 2012, Sierpień21 - 3
- 2012, Lipiec18 - 6
- 2012, Czerwiec14 - 7
- 2012, Maj19 - 4
- 2012, Kwiecień20 - 16
- 2012, Marzec20 - 8
- 2012, Luty15 - 10
- 2012, Styczeń13 - 0
- 2011, Grudzień7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1011.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 32:01 |
| Średnia prędkość: | 31.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.60 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (84 %) |
| Suma kalorii: | 20815 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 84.30 km i 2h 40m |
| Więcej statystyk | |
- DST 86.90km
- Czas 02:44
- VAVG 31.79km/h
- VMAX 47.60km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 134 ( 72%)
- Kalorie 1618kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
ustawka na maratońskiej plus dojazd przez lublinek
Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 28.07.2013 | Komentarze 1
Ustawka w spokojnym tempie, odpadam dopiero za Kwiatkowicami i do Janowic dojeżdżam z niedużą stratą. Ale gdy robi sie gorąco znowu mam problemy.
Hz - 39%
Fz - 30%
Pz - 27%
Acad 85
- DST 110.20km
- Czas 03:45
- VAVG 29.39km/h
- VMAX 56.60km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 129 ( 69%)
- Kalorie 2077kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
kasztany plus dojazd
Sobota, 27 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 2
Zgon po 25 kilometrach - zajebista sprawa.
Hz - 48%
Fz - 28%
Pz - 16%
Acad 77
- DST 65.30km
- Czas 02:03
- VAVG 31.85km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 1385kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
kwiatkowice po pracy
Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0
Hz - 9%
Fz - 57%
Pz - 34%
Acad 87
- DST 66.40km
- Czas 02:03
- VAVG 32.39km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 150 ( 81%)
- Kalorie 1492kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
kwiatkowice
Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 6
Hz - 5%
Fz - 28%
Pz - 66%
Acad 86
- DST 78.50km
- Czas 02:31
- VAVG 31.19km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 174 ( 94%)
- HRavg 133 ( 71%)
- Kalorie 1355kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
strykowska ( III dyw.)
Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 0
Hz - 44%
Fz - 27%
Pz - 26%
Acad 76
- DST 102.30km
- Czas 03:27
- VAVG 29.65km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 2053kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Kasztany plus dojazd
Sobota, 20 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0
Odpadam na schodach Dulasa, powrót solo do Lipki, później w grupie 4-osobowej.
Acad 76
Hz - 34%
Fz - 24%
Pz - 38%
- DST 65.40km
- Czas 02:02
- VAVG 32.16km/h
- VMAX 47.40km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 152 ( 82%)
- Kalorie 1514kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
kwiatkowice
Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0
Hz - 5%
Fz - 22%
Pz - 72%
Acad 84
- DST 65.30km
- Czas 01:57
- VAVG 33.49km/h
- VMAX 45.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 157 ( 84%)
- Kalorie 1464kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
kwiatkowice
Poniedziałek, 15 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 0
Hz - 1%
Fz - 8%
Pz - 91%
Acad 86
- DST 83.10km
- Czas 02:35
- VAVG 32.17km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1768kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
ustawka na strykowskiej plus dojazd
Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 14.07.2013 | Komentarze 2
Dosyć mocny wiatr, pod koniec odpadłem od grupy.
Hz - 28%
Fz - 23%
Pz - 49%
Acad 80
- DST 70.60km
- Czas 02:16
- VAVG 31.15km/h
- VMAX 41.60km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 164 ( 88%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 1502kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobruchów
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0
Rano nie pojechałem na ustawkę, po wczorajszej glebie bark pobolewał. Po południu przestało bolec, pojechałem spokojnie na Dobruchów. Dosyć mocny wiatr.
Hz - 12%
Fz - 64%
Pz - 24%
Acad 83