Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź. Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

letni 46475 km
zimówka 33765 km
trenażer

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MaKuz.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:1011.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:32:01
Średnia prędkość:31.60 km/h
Maksymalna prędkość:56.60 km/h
Maks. tętno maksymalne:176 (95 %)
Maks. tętno średnie:157 (84 %)
Suma kalorii:20815 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:84.30 km i 2h 40m
Więcej statystyk
  • DST 152.40km
  • Czas 04:40
  • VAVG 32.66km/h
  • VMAX 45.80km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 143 ( 77%)
  • Kalorie 3150kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

150km i nowe szlify

Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 06.07.2013 | Komentarze 0

Umówiłem sie na dzisiaj na 150km w małej grupie, problem w tym że rano musiałem być na czczo, zeby zrobić badania krwi, a umówieni byliśmy na jazdę - o 10-tej. Na szybko wciągnąłem 2 Corny i 2 banany i jazda. Łódź - Chorzeszów - Łask - Szczerców - Sędziejowice - Łask - Chorzeszów - Łódź. Grupa 6 osobowa, równo po zmianach, bez zaginania. Wszystko byłoby fajnie gdybym w drodze powrotnej, przed Łaskiem nie liznął koła Piotrka i nie przyglebił. Szlify + guz na głowie + rozbity bark. Nic wielkiego. Od Janowic spokojnie, od oczyszczalni - spacerowo. Fajna pogoda ale trochę wiało.

Hz - 22%
Fz - 34%
Pz - 43%

Acad 82




  • DST 65.20km
  • Czas 01:58
  • VAVG 33.15km/h
  • VMAX 45.20km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 150 ( 81%)
  • Kalorie 1437kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kwiatkowice po pracy

Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0

Hz - 5%
Fz - 28%
Pz - 67%