Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź. Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MaKuz.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2013

Dystans całkowity:1408.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:44:40
Średnia prędkość:31.53 km/h
Maksymalna prędkość:55.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:180 (97 %)
Maks. tętno średnie:164 (88 %)
Suma kalorii:24586 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:93.89 km i 2h 58m
Więcej statystyk
  • DST 64.40km
  • Czas 02:03
  • VAVG 31.41km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 141 ( 76%)
  • Kalorie 1289kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Górka Pabianicka - podjazdy na sztywnych przelożeniach

Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0

Acad - 68
Hz - 19%
Fz - 36%
Pz - 45%




  • DST 208.20km
  • Czas 06:49
  • VAVG 30.54km/h
  • VMAX 46.60km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 166 ( 89%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 4075kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

200+

Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0

Na początek pętla do Kwiatkowic solo, po powrocie, w trzech - Pabianice - Łask - Szczerców - Widawa - Łask - Wiewiórczyn - Horzeszów - Janowice.
Hz - 16%
Fz - 63%
Pz - 20%
Acad 82




  • DST 72.70km
  • Czas 02:16
  • VAVG 32.07km/h
  • VMAX 47.80km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 166 ( 89%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 1509kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dobruchów solo

Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 0

Acad 87
Hz - 1%
Fz - 49%
Pz - 50%




  • DST 71.70km
  • Czas 02:13
  • VAVG 32.35km/h
  • VMAX 48.50km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 171 ( 92%)
  • HRavg 148 ( 80%)
  • Kalorie 1503kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maratońska

Czwartek, 2 maja 2013 · dodano: 02.05.2013 | Komentarze 4

Początek w grupie 8 osobowej, ale grupa szybko sie rozleciała, dalej w czterech. w Lesnicy skrótem na Kwiatkowice bo zaczynało padać, powrót we dwóch (kwiatek i organista odbili w Wodzieradach na Lutomiersk) w mocnym deszczu.

Hz - 13%
Fz - 18%
Pz - 68%

Acad 84




  • DST 101.80km
  • Czas 03:17
  • VAVG 31.01km/h
  • VMAX 54.10km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 145 ( 78%)
  • Kalorie 2169kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Strykowska

Środa, 1 maja 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 0

Z wyprawy nad Jeziorsko nic nie wyszło - dlatego pojechałem na Strykowską. Trasa sobotnia, przez Stryków, Syberie, Brzeziny, powrót na Kalonke. Dosyc spokojny dojazd do Strykowa, gdzie I i II dyw. się rozdzielają. Wyjaz ze Strykowa zmienioną trasą - no i upssss... gdy dosyć zmęczony schodzę ze zmiany, zza zakrętu wyłania sie kąśliwy podjazd - no i dupa. Zostaje za grupą. Reszta trasy do Brzezin - sam. W Brzezinach siadam na koło I dyw. która własnie mnie dochodzi - i wiozę sie kilka kilometrów - ale bez napinki. Jak sie robi za szybko - odpuszczam i dalej sam, jest łatwo bo z wiatrem.

Hz - 9%
Fz - 38%
Pz - 51%
Acad 85