Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź. Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MaKuz.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 203.30km
  • Czas 07:07
  • VAVG 28.57km/h
  • VMAX 50.10km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 169 ( 91%)
  • HRavg 135 ( 72%)
  • Kalorie 4006kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

200km

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 8

W grupie z Pauliną, Tomkiem, Migdałem, Arkiem i Piotrkiem.
Do Horzeszowa, później dwie pętle Łask, Szadek, Kwiatkowice. Po drugiej petli rozdzielamy się i sam jadę trzecią pętle. Powrót przez Pabianice i dodatkowa pętelka przez Lublinek, żeby skromną jedynkę na liczniku kilometrów, zastąpiła dumna dwójka :). Tylko że planowałem 250km, ale bardzo mocny wiatr zrobił swoje. Niestety - brak formy.

Hz - 24%
Fz - 58%
Pz - 17%
Acad 85





Komentarze
MaKuz
| 20:01 niedziela, 21 kwietnia 2013 | linkuj jasne - sprawdzony przepis bedzie tylko dla znajomych
camelek86
| 19:56 niedziela, 21 kwietnia 2013 | linkuj Zacny trening:) Jak przetestujesz, to nie zdradzaj przepisu na izotoniki - konkurencja czuwa;)
MaKuz
| 19:45 niedziela, 21 kwietnia 2013 | linkuj mocny, ale jak widac malo skuteczny, chyba trzeba poeksperymentowac z proporcjami
bubus
| 19:39 niedziela, 21 kwietnia 2013 | linkuj Mocny ten izotonik :D
MaKuz
| 18:47 niedziela, 21 kwietnia 2013 | linkuj No wiesz - cola pół na pół z wyborową (tylko nikomu o tym nie mów)
bubus
| 18:42 niedziela, 21 kwietnia 2013 | linkuj No no, ładnie pojechałeś :)
Jak to cola? Miało być piwo i wiśniówka :D
MaKuz
| 18:06 niedziela, 21 kwietnia 2013 | linkuj a idź Pan, w grupie na kole sie jakoś jechało, ale później to jakaś masakra, koks mi sie skończył, Marsy roztopiły, Cola bez gazu - no bez sensu
woody
| 15:45 niedziela, 21 kwietnia 2013 | linkuj no ładnie ładnie ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa trzad
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]