Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź. Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MaKuz.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 104.30km
  • Czas 03:35
  • VAVG 29.11km/h
  • VMAX 49.70km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 165 ( 89%)
  • HRavg 142 ( 76%)
  • Kalorie 2334kcal
  • Sprzęt zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

setka w tlenie

Niedziela, 10 marca 2013 · dodano: 10.03.2013 | Komentarze 18

Na Maratońską nikt dzisiaj nie przyjechał, dlatego pojechałem solo, traske 100km w tlenie.
Konstantynów - Lutomiersk - Szadek - Łask - Pabianice - Konstantynów - plus dodatkowa petla dookoła Retkini żeby zamknąć setkę. Chłodno, mocny wiatr, mokry asfalt - jednym słowem super warunki.

Hz - 7%
Fz - 55%
Pz - 38%





Komentarze
MaKuz
| 18:17 wtorek, 12 marca 2013 | linkuj Po sobocie, nie mogłem na tego dziada patrzeć, a na szosie nie było jeszcze tak żle
Gość | 12:00 wtorek, 12 marca 2013 | linkuj Marcin jak ten wiatr Ci głowy nie ostudził,to wiedz że następnym razem w tych warunkach możesz mieć kraksę,możesz się przeziębić a w domu stoi trenażer i zrobisz na nim ten sam cel treningowy.Kto był na ustawce........?
bubus
| 12:08 poniedziałek, 11 marca 2013 | linkuj Po ilościach setek z zeszłego roku, widzę Tomek, że tylko te nierowerowe waliłeś :D
MaKuz
| 23:02 niedziela, 10 marca 2013 | linkuj bo na takie to kazde warunki sa dobre :)
woody
| 20:18 niedziela, 10 marca 2013 | linkuj Waliło się sety w gorszych warunkach tylko nie te rowerowe :D
bubus
| 20:12 niedziela, 10 marca 2013 | linkuj W takich warunkach setka. Szacunek!
MaKuz
| 18:50 niedziela, 10 marca 2013 | linkuj a przedtem był ostatni etap (czasówka) Paryż - Nicea
woody
| 18:45 niedziela, 10 marca 2013 | linkuj teraz właczyłem
MaKuz
| 18:34 niedziela, 10 marca 2013 | linkuj ogladasz teraz eurosport?
woody
| 18:29 niedziela, 10 marca 2013 | linkuj no cos sie popieprzylo z komentarzami :)
woody
| 18:29 niedziela, 10 marca 2013 | linkuj no ja dzisiaj przy 21 jeździłem :D
woody
| 18:21 niedziela, 10 marca 2013 | linkuj no ja dzisiaj przy 21 jeździłem :D
MaKuz
| 18:19 niedziela, 10 marca 2013 | linkuj czytałem - indoor po bimberku :) ja wczoraj mocno degustowałem czerwone wytrawne - i na rowerze było spoko, może spróbuj też
woody
| 18:16 niedziela, 10 marca 2013 | linkuj no ja dzisiaj przy 21 jeździłem :D
MaKuz
| 17:49 niedziela, 10 marca 2013 | linkuj jak wróciłem cały byłem ubłocony, jakbym przełaje jechał :)
woody
| 17:45 niedziela, 10 marca 2013 | linkuj przerąbane :)
MaKuz
| 15:42 niedziela, 10 marca 2013 | linkuj Zimno dało się znieść, gorzej ze już po 20 minutach buty zaczęły przesiakac woda mimo ochraniaczy, bo asfalty mokre.
woody
| 13:41 niedziela, 10 marca 2013 | linkuj Dla mnie jeszcze za zimno na setki :) gratulacje
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa hwala
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]