Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź. Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MaKuz.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 72.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 30.21km/h
  • VMAX 45.50km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 150 ( 81%)
  • Kalorie 2231kcal
  • Sprzęt letni
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dobruchów po pracy

Czwartek, 29 sierpnia 2019 · dodano: 29.08.2019 | Komentarze 0

Planowałem tempówkę do Kwiatkowic i spokojny powrót przez Dobruchów. Okazało się że do Kwiatkowic było lekko pod wiatr, a na powrocie wiatr lekko pomagał, dlatego dodałem kilka interwałów w trudniejszych miejscach. Niestety wziąłem tylko mały bidon a po 18-tej kilka kolejnych sklepów było już zamkniętych no i przesuszyłem się
Z domu do Kwiatkowic 62 minuty - no to mam jeszcze do nadrobienia 4 minuty, żeby wyrównać mój rekord. 
Hz - 3%
Fz - 29%
Pz - 68%
81kg





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa wskie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]