Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź. Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MaKuz.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • HRmax 180 ( 97%)
  • HRavg 152 ( 82%)
  • Kalorie 1081kcal
  • Sprzęt trenażer
  • Aktywność Jazda na rowerze

trenażer 1h 15min

Sobota, 20 stycznia 2018 · dodano: 20.01.2018 | Komentarze 0

15min rozgrzewka, 45min na wysokich pulsach + kilka interwałów, 15 schłodzenie
Hz - 2%
Fz - 25%
Pz - 73%





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa nycht
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]