Info
Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Wrzesień3 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec16 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń6 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 1
- 2020, Maj12 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec13 - 0
- 2020, Luty10 - 0
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień5 - 0
- 2019, Listopad9 - 0
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień17 - 1
- 2019, Lipiec13 - 2
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj7 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec9 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń7 - 0
- 2018, Grudzień6 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 2
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec16 - 1
- 2018, Czerwiec20 - 6
- 2018, Maj8 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 2
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń14 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad7 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień15 - 0
- 2017, Sierpień21 - 1
- 2017, Lipiec20 - 1
- 2017, Czerwiec19 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień18 - 0
- 2017, Marzec33 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 1
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj16 - 8
- 2016, Kwiecień8 - 6
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń9 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik18 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień17 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 1
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień3 - 2
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec17 - 9
- 2014, Czerwiec9 - 15
- 2014, Maj16 - 4
- 2014, Kwiecień12 - 10
- 2014, Marzec9 - 3
- 2014, Luty9 - 12
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień5 - 4
- 2013, Listopad14 - 3
- 2013, Październik6 - 4
- 2013, Wrzesień5 - 6
- 2013, Sierpień12 - 3
- 2013, Lipiec12 - 11
- 2013, Czerwiec11 - 14
- 2013, Maj15 - 6
- 2013, Kwiecień15 - 29
- 2013, Marzec16 - 42
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień5 - 7
- 2012, Listopad8 - 8
- 2012, Październik17 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 4
- 2012, Sierpień21 - 3
- 2012, Lipiec18 - 6
- 2012, Czerwiec14 - 7
- 2012, Maj19 - 4
- 2012, Kwiecień20 - 16
- 2012, Marzec20 - 8
- 2012, Luty15 - 10
- 2012, Styczeń13 - 0
- 2011, Grudzień7 - 0
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 1395.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 42:41 |
| Średnia prędkość: | 32.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.60 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (83 %) |
| Suma kalorii: | 27194 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 99.64 km i 3h 02m |
| Więcej statystyk | |
- DST 74.90km
- Czas 02:13
- VAVG 33.79km/h
- VMAX 50.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 179 ( 97%)
- HRavg 152 ( 83%)
- Kalorie 1342kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobruchów, przetarcie przed maratonem w Łasku
Piątek, 8 czerwca 2012 · dodano: 08.06.2012 | Komentarze 0
Na Maratońską przyjechało dzisiaj 8 osób, do Janowic dojechaliśmy w trzech, to znaczy że ustawka była dzisiaj lajtowa. Fajne przetarcie przed Łaskiem. Od Żytowic - spokojny rozjazd. Fajna pogoda, lekki wiatr.
- DST 71.40km
- Czas 02:14
- VAVG 31.97km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 170 ( 92%)
- HRavg 135 ( 73%)
- Kalorie 1309kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobruchów po pracy
Środa, 6 czerwca 2012 · dodano: 06.06.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj spokojniejsza jazda na niskim pulsie plus kilka interwałów. Super pogoda, prawie bez wiatru.
Acad 89
- DST 80.60km
- Czas 02:33
- VAVG 31.61km/h
- VMAX 47.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 178 ( 97%)
- HRavg 141 ( 77%)
- Kalorie 1614kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobruchów plus kilka km przed zbiórką
Niedziela, 3 czerwca 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 0
Kilka km rozgrzewki przed zbiórką, z grupą do Górki Pabianickiej, gdzie tradycyjnie........... no wiadomo. Do Wodzierad z Adamem, później sam. Wiatr prawie taki sam jak wczoraj. A teraz, po południu, się kurwa zrobiła zajebista pogoda.... I tak sobie pomyslałem, że jeżeli za tydzień, na maratonie w Łasku, też będzie taka wichura, to zamiast tych 230 km, pojadę mini rodzinny czyli 30 km, bo w końcu jadę tam głównie żeby się załapać na darmową kaszankę i żurek po wyścigu, a nie żeby przez 8 godzin się szarpać z takim wiatrem.
Acad 91
- DST 74.70km
- Czas 02:15
- VAVG 33.20km/h
- VMAX 49.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 175 ( 95%)
- HRavg 153 ( 83%)
- Kalorie 1497kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobruchów
Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 0
Do Górki Pabianickiej z grupą, później sam, od Janowic z drugim kolegą który także odpadł. Częste, krótkie zmiany, bo ciężko się dzisiaj jechało. Kolega kilka razy trochę zwolnił, żebym nie odpadł - dzięki. Bardzo mocny wiatr, zimno, dobrze że nie padało.
Acad 89