Info
Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Wrzesień3 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec16 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń6 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 1
- 2020, Maj12 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec13 - 0
- 2020, Luty10 - 0
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień5 - 0
- 2019, Listopad9 - 0
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień17 - 1
- 2019, Lipiec13 - 2
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj7 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec9 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń7 - 0
- 2018, Grudzień6 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 2
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec16 - 1
- 2018, Czerwiec20 - 6
- 2018, Maj8 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 2
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń14 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad7 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień15 - 0
- 2017, Sierpień21 - 1
- 2017, Lipiec20 - 1
- 2017, Czerwiec19 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień18 - 0
- 2017, Marzec33 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 1
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj16 - 8
- 2016, Kwiecień8 - 6
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń9 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik18 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień17 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 1
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień3 - 2
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec17 - 9
- 2014, Czerwiec9 - 15
- 2014, Maj16 - 4
- 2014, Kwiecień12 - 10
- 2014, Marzec9 - 3
- 2014, Luty9 - 12
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień5 - 4
- 2013, Listopad14 - 3
- 2013, Październik6 - 4
- 2013, Wrzesień5 - 6
- 2013, Sierpień12 - 3
- 2013, Lipiec12 - 11
- 2013, Czerwiec11 - 14
- 2013, Maj15 - 6
- 2013, Kwiecień15 - 29
- 2013, Marzec16 - 42
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień5 - 7
- 2012, Listopad8 - 8
- 2012, Październik17 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 4
- 2012, Sierpień21 - 3
- 2012, Lipiec18 - 6
- 2012, Czerwiec14 - 7
- 2012, Maj19 - 4
- 2012, Kwiecień20 - 16
- 2012, Marzec20 - 8
- 2012, Luty15 - 10
- 2012, Styczeń13 - 0
- 2011, Grudzień7 - 0
Październik, 2012
| Dystans całkowity: | 952.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:35 |
| Średnia prędkość: | 31.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (84 %) |
| Suma kalorii: | 21914 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 73.23 km i 2h 21m |
| Więcej statystyk | |
- DST 60.80km
- Czas 01:58
- VAVG 30.92km/h
- VMAX 43.50km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1303kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa wieczorna
Czwartek, 11 października 2012 · dodano: 11.10.2012 | Komentarze 0
Acad 89
- DST 40.90km
- Czas 01:16
- VAVG 32.29km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 156 ( 84%)
- Kalorie 960kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa wieczorna
Środa, 10 października 2012 · dodano: 10.10.2012 | Komentarze 0
Zimno, wietrznie, mokro - zajebiście. Niestety - zaczęło mocniej padać i jak ciota zjechałem na bazę zamiast dokończyć zaplanowane km-y.
Acad 88
- DST 85.00km
- Czas 02:40
- VAVG 31.88km/h
- VMAX 51.40km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 153 ( 82%)
- Kalorie 1860kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Strykowska
Niedziela, 7 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj trochę nietypowa jazda - po pierwsze elita nie pojechała oddzielną trasą, tylko wszyscy pojechali tą sama trasą po drugie zamiast snuć sie w ogonie grupy lub jak zwykle odpaść, przez 30km jechałem w ucieczce (na początku 4 osobowej, później we dwóch a później we trzech). Pod koniec grupa przyśpieszyła i nas doszła, ale udało się utrzymać tempo grupy do końca. Przed przejazdem kolejowym elita odkoczyła do przodu, a mi się udało do kreski dojechać na 5-6 miejscu wśród II dyw. Średnia z samej ustawki około 33km/h- nie za szybko ale trochę wiało. Dodatkowe zamieszanie na trasie powodował jakiś wyścig juniorów, który jechał w odwrotnym niż my kierunku.
Acad 83
- DST 97.00km
- Czas 03:10
- VAVG 30.63km/h
- VMAX 48.70km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 150 ( 81%)
- Kalorie 2014kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobruchów
Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0
Pod Kasztany wszyscy przyjechali na MTB, dlatego pojechałem na Maratońską. Na Maratońskiej dosyć mała grupa. Dałem zmianę spod Motozbytu do Górki Pabianickiej, a w Piątkowisku pożegnałem wycieczkę, która jak zwykle mi odjechała. Resztę trasy sam. Mocny, upierdliwy wiatr.
Acad79
- DST 30.10km
- Czas 01:03
- VAVG 28.67km/h
- VMAX 38.30km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 150 ( 81%)
- HRavg 121 ( 65%)
- Kalorie 515kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętle wieczorne
Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 04.10.2012 | Komentarze 0
Mocny wiatr, od początku lekki deszcz. Jak zaczęło mocniej padać - wróciłem do domu.
Acad 77
- DST 53.20km
- Czas 01:44
- VAVG 30.69km/h
- VMAX 45.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 131 ( 70%)
- Kalorie 977kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Spokojna 50-tka
Środa, 3 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0
Trasa wieczorna. Miało być trochę więcej, ale zmarzłem i skróciłem.
Acad 83
- DST 103.80km
- Czas 03:15
- VAVG 31.94km/h
- VMAX 48.14km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 174 ( 94%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 2152kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna stówka
Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 0
Na początek Konstantynów - Konin - Kudrowice - Górka Pab. później pętle dookoła Retkini.