Info
Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź. Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Wrzesień3 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec16 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń6 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 1
- 2020, Maj12 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec13 - 0
- 2020, Luty10 - 0
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień5 - 0
- 2019, Listopad9 - 0
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień17 - 1
- 2019, Lipiec13 - 2
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj7 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec9 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń7 - 0
- 2018, Grudzień6 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 2
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec16 - 1
- 2018, Czerwiec20 - 6
- 2018, Maj8 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 2
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń14 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad7 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień15 - 0
- 2017, Sierpień21 - 1
- 2017, Lipiec20 - 1
- 2017, Czerwiec19 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień18 - 0
- 2017, Marzec33 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 1
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj16 - 8
- 2016, Kwiecień8 - 6
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń9 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik18 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień17 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 1
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień3 - 2
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec17 - 9
- 2014, Czerwiec9 - 15
- 2014, Maj16 - 4
- 2014, Kwiecień12 - 10
- 2014, Marzec9 - 3
- 2014, Luty9 - 12
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień5 - 4
- 2013, Listopad14 - 3
- 2013, Październik6 - 4
- 2013, Wrzesień5 - 6
- 2013, Sierpień12 - 3
- 2013, Lipiec12 - 11
- 2013, Czerwiec11 - 14
- 2013, Maj15 - 6
- 2013, Kwiecień15 - 29
- 2013, Marzec16 - 42
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień5 - 7
- 2012, Listopad8 - 8
- 2012, Październik17 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 4
- 2012, Sierpień21 - 3
- 2012, Lipiec18 - 6
- 2012, Czerwiec14 - 7
- 2012, Maj19 - 4
- 2012, Kwiecień20 - 16
- 2012, Marzec20 - 8
- 2012, Luty15 - 10
- 2012, Styczeń13 - 0
- 2011, Grudzień7 - 0
Czerwiec, 2017
Dystans całkowity: | 1140.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 44:06 |
Średnia prędkość: | 25.85 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.80 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (84 %) |
Suma kalorii: | 18636 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 60.01 km i 2h 19m |
Więcej statystyk |
- DST 20.00km
- Czas 01:05
- VAVG 18.46km/h
- Sprzęt zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
dojazdy
Wtorek, 27 czerwca 2017 · dodano: 27.06.2017 | Komentarze 0
- DST 53.00km
- Czas 02:29
- VAVG 21.34km/h
- Sprzęt zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
dojazdy z dwóch dni
Poniedziałek, 26 czerwca 2017 · dodano: 26.06.2017 | Komentarze 0
- DST 94.00km
- Czas 03:15
- VAVG 28.92km/h
- VMAX 56.80km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 2766kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Ustawka na Strykowskiej II dyw. + dojazdy
Niedziela, 25 czerwca 2017 · dodano: 25.06.2017 | Komentarze 0
Trasa do 3. ronda w stronę Ozorkowa. Gorąco, wietrznie. Odpadłem szybko, za rondem w Bądkowie jadąc jeszcze w stronę Ozorkowa. Końcówka na całkowitym odcięciu, wysuszeniu. Jeden mały bidon na prawie 100km to za mało.
Hz - 13%
Fz - 25%
Pz - 62%
- DST 26.00km
- Czas 01:15
- VAVG 20.80km/h
- Sprzęt zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy i kręcenie sie po mieście
Czwartek, 22 czerwca 2017 · dodano: 22.06.2017 | Komentarze 0
- DST 45.00km
- Czas 02:20
- VAVG 19.29km/h
- Sprzęt zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
dojazdy z dwóch dni
Środa, 21 czerwca 2017 · dodano: 21.06.2017 | Komentarze 0
- DST 33.40km
- Czas 01:10
- VAVG 28.63km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna jazda - test nowej lampki
Wtorek, 20 czerwca 2017 · dodano: 21.06.2017 | Komentarze 0
Górka Pab. - Konstantynów - Kanzas - dookoła Retkini
Test nowej lampki - Convoy s2+ w wersji podstawowej
- DST 77.60km
- Czas 02:34
- VAVG 30.23km/h
- VMAX 43.30km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 2094kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobruchów po pracy
Poniedziałek, 19 czerwca 2017 · dodano: 19.06.2017 | Komentarze 0
Dobruchów nową trasą przez Zalew w obie strony, dodatkowo w drodze powrotnej Konin - Żytowice - Kudrowice.
Rano kolano trochę bolało po wczorajszej glebie, słabo się zginało, po południu już wszystko ok.
Hz - 4%
Fz - 37%
Pz - 59%
Acad 80
- DST 87.60km
- Czas 02:50
- VAVG 30.92km/h
- VMAX 55.80km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 2218kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Ustawka na Strykowskiej II dyw. i pierwsza w tym roku gleba
Niedziela, 18 czerwca 2017 · dodano: 18.06.2017 | Komentarze 0
Od początku rwane tempo, skoki i powolna jazda. Dosyć mocny wiatr. Z ustawką jadę do Dąbrówki gdzie jak zwykle odpadam na długim podjeździe. Nie gonię grupy tylko chcę spokojnie dojechać do końca. W Rozalinie sięgam po bidon i wpadam w dziurę której nie zauważyłem. Szlify - normalka i chyba strzeliła torebka stawowa w kolanie.
Hz - 14%
Fz - 36%
Pz - 50%
- DST 118.30km
- Czas 03:56
- VAVG 30.08km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 3323kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
100+
Piątek, 16 czerwca 2017 · dodano: 16.06.2017 | Komentarze 0
Górka Pab. - Żytowice - Konin - Prusinowice - Zalew - Mikołajewice - Wodzierady - Dobruchów - Górna Wola - Zygry - Małyń - Kazimierz - Lutomiersk - Kwiatkowice - Wodzierady - Chorzeszów i do domu
Początek z ustawką. W Prusinowicach odpadłem, goniłem do Wodzierad ale tam skręcili na Chorzeszów, ja poleciałem na Dobruchów.
Mocny wiatr. Powrót - udana ucieczka przed burzą. Zaczęło padać 5 minut po moim powrocie :D
Hz - 4%
Fz - 32%
Pz - 64%
Acad 77
- DST 36.20km
- Czas 01:40
- VAVG 21.72km/h
- Sprzęt zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy + kręcenie się po mieście
Środa, 14 czerwca 2017 · dodano: 14.06.2017 | Komentarze 0