Info
Ten blog rowerowy prowadzi MaKuz z miasteczka Łódź. Mam przejechane 63765.38 kilometrów w tym 9335.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Wrzesień3 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec16 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń6 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 1
- 2020, Maj12 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec13 - 0
- 2020, Luty10 - 0
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień5 - 0
- 2019, Listopad9 - 0
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień17 - 1
- 2019, Lipiec13 - 2
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj7 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec9 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń7 - 0
- 2018, Grudzień6 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 2
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec16 - 1
- 2018, Czerwiec20 - 6
- 2018, Maj8 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 2
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń14 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad7 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień15 - 0
- 2017, Sierpień21 - 1
- 2017, Lipiec20 - 1
- 2017, Czerwiec19 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień18 - 0
- 2017, Marzec33 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 1
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj16 - 8
- 2016, Kwiecień8 - 6
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń9 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik18 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień17 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 1
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień3 - 2
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec17 - 9
- 2014, Czerwiec9 - 15
- 2014, Maj16 - 4
- 2014, Kwiecień12 - 10
- 2014, Marzec9 - 3
- 2014, Luty9 - 12
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień5 - 4
- 2013, Listopad14 - 3
- 2013, Październik6 - 4
- 2013, Wrzesień5 - 6
- 2013, Sierpień12 - 3
- 2013, Lipiec12 - 11
- 2013, Czerwiec11 - 14
- 2013, Maj15 - 6
- 2013, Kwiecień15 - 29
- 2013, Marzec16 - 42
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień5 - 7
- 2012, Listopad8 - 8
- 2012, Październik17 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 4
- 2012, Sierpień21 - 3
- 2012, Lipiec18 - 6
- 2012, Czerwiec14 - 7
- 2012, Maj19 - 4
- 2012, Kwiecień20 - 16
- 2012, Marzec20 - 8
- 2012, Luty15 - 10
- 2012, Styczeń13 - 0
- 2011, Grudzień7 - 0
Maj, 2012
Dystans całkowity: | 1796.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 56:44 |
Średnia prędkość: | 31.67 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.50 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 173 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 154 (84 %) |
Suma kalorii: | 6308 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 94.56 km i 2h 59m |
Więcej statystyk |
- DST 66.00km
- Czas 01:57
- VAVG 33.85km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 169 ( 92%)
- HRavg 149 ( 81%)
- Kalorie 1343kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Kwiatkowice po pracy
Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 31.05.2012 | Komentarze 0
Nie miałem dzisiaj czasu na całą trasę. Początek pod lekki wiatr, w drodze powrotnej trochę pomagał. Na dzisiaj zaplanowałem mocniejsze tempo, przed dniem przerwy. Wyszło jak wyszło.
Acad 90
- DST 65.90km
- Czas 01:57
- VAVG 33.79km/h
- VMAX 47.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 167 ( 91%)
- HRavg 146 ( 79%)
- Kalorie 1300kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Kwiatkowice po pracy
Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 2
Po pracy, po burzy, po mokrych asfaltach na potwornie śliskich na mokrym Lithionach. To są super gumy na suchy asfalt, ale na mokrym nie potrafię na nich jeździć.
Acad 91
- DST 132.50km
- Czas 03:31
- VAVG 37.68km/h
- VMAX 55.20km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 173 ( 94%)
- HRavg 154 ( 84%)
- Kalorie 2561kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton w Lesznie
Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 2
Wspólny start ponad 700 osób robi wrażenie (wspólny start na mini i mega). Najmocniejsi szybko oddzielają się od reszty i (jak się później okaże) ze średnią 40,5 km/h jadą swoje. Ja do mety jadę w drugiej grupie. Grupa duża, ale chętych do jazdy na zmianach - tylko kilku (w tym ja). Nieliczne podjazdy udało się przejechać z grupą, ale na finisz już nie było sił. Super organizacja, dobre asfalty, nie za gorąco, lekki wiatr. Udało się przejechać bez kraksy, ale nie wszsyscy mieli tyle szczęścia.
Acad 90
- DST 55.80km
- Czas 01:41
- VAVG 33.15km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 169 ( 92%)
- HRavg 145 ( 79%)
- Kalorie 1104kcal
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Chorzeszów po pracy
Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 25.05.2012 | Komentarze 0
Na dzisiaj zaplanowałem szybkie 50km (przetarcie przed Lesznem), ale plany udało sie zrealizować tylko w połowie - tzn 50km. Szybko nie było bo formy brak, a w dodatku ten wiatr.
Acad 92
- DST 75.80km
- Czas 02:29
- VAVG 30.52km/h
- VMAX 47.40km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobruchów po pracy
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0
Miał być lekki i spokojny rozjazd po Toruniu a przed Lesznem, ale przy takim wietrze nie dało sie z wiatrem spokojnie, a pod wiatr lekko jechać.
Acad 89
- DST 158.50km
- Czas 05:27
- VAVG 29.08km/h
- VMAX 63.50km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Toruńska
Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0
Cztery okrążenia po 39,5km. Mili panowie z peletonu bardzo szybko odjechali sobie w cholerę ze średnią prędkością prawie 40km/h, także większość dystansu na pierwszych trzech okrążeniach jechałem sam, albo ciągnąc na kole grupkę cwaniaczków (na drugim okrążeniu). Czwarte okrążenia już chciałem sobie odpuścić - ale w końcu się zdecydowałem że jadę do końca, w tempie turystycznym, z drugim tak samo ujechanym kolegą. Pogadaliśmy sobie i jakoś te 40km minęło. Mega-zajebisty wiatr głównie z boku i przodu, gorąco jak cholera.
Acad 87
- DST 79.70km
- Czas 02:38
- VAVG 30.27km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobruchów
Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 0
Na dzisiaj zaplanowałem trochę lżejsze kręcenie przed Pętlą Toruńską. Początek z ustawką, odpuściłem w Petrykozach, do Dobruchowa jakoś szło. Powrót pod wiatr, powoli, a i tak się ujechałem bardziej niż chciałem.
Acad 87
- DST 71.40km
- Czas 02:10
- VAVG 32.95km/h
- VMAX 50.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobruchów po pracy
Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0
Jak zwykle - dosyć mocny wiatr. Pomagał na początku, w drodze powrotnej - mocno przeszkadzał.
Acad 91
- DST 71.20km
- Czas 02:20
- VAVG 30.51km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobruchów po pracy
Środa, 16 maja 2012 · dodano: 16.05.2012 | Komentarze 0
Planowałem lekką jazdę przed maratonem w Toruniu - ale wiało ponad 30 km/h i z lekkiej jazdy nic nie wyszło. W dodatku wiało jakoś tak, że cały czas albo z przodu, albo z boku. Na koniec jakiś kretyn w cytrynie Picasso chciał mnie rozjechać na skrzyżowaniu Maratońskiej - Sanitariuszek. No blisko było do pierwszego w tym roku pieprznięcia z samochodem.
Acad 86
- DST 71.40km
- Czas 02:09
- VAVG 33.21km/h
- VMAX 49.80km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt letni
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobruchów po pracy
Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0
Chmury wyglądały groźnie, ale udało się przejechać bez deszczu. Lekki wiatr raz pomagał, raz przeszkadzał. Trochę się ujechałem dzisiaj.